Hábitos que transformam
Pequenos passos nos levam a lugares distantes. Pode ser difícil construir um grande hábito que muda a vida, mas e construir um pequeno hábito? Isso é viável pra você? Acredite, isso é mais que transformador. Nossos especialistas da Medical Nutro Saúde estão aqui para te guiar por esse caminho positivo. Você não sabe bem por […]
Hábitos ruins para o seu dia
Você já parou para pensar como nossa vida é regida por hábitos? Hábitos ruins prejudicam sua vida, porque dessa forma abre-se uma porta para frustrações, estresse, ansiedade e depressão. Muitas vezes não se trata de fazer mais coisas, mas de eliminar coisas que você não deveria estar fazendo. Os hábitos de todos os dias têm […]